おはようございます！！ 筋トレを再開して 最近思うことがあるんだけど、、、 部分トレが自分には向いてるなって‼️ 今までは筋トレするたびに 全身を鍛えてたんだけど🤔🤔 部分トレの方が背中とか 難しい部位に効いてるかわかるような気がしてきた‼️ この調子で頑張る🙌 今日も出勤‼️ あいにきてねー みっちゃんでした
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