頑張ると無理するの違いってなんだろな
赤城です!
つぎは23日から出勤することにしました!
23,26,27,28日が月末の出勤予定になります🐰
今日はね、
「頑張る」って
どういう状態なんだろう、って考えてた。
無理をするとは違う気がするし、
でも
何もしないとも違う。
私の中でしっくりきたのは、
頑張るって
今の自分の余白を使ってる状態
なんじゃないかってこと。
無理は、
余白がもう無いのに
さらに削ろうとする感じ。
頑張りは、
「まだ残ってる分」を
どう使うか選んでる感じ。
眠いけど
今日はここまでやろう、とか。
しんどいけど
これは大事だから
少し丁寧にやろう、とか。
今日は
70点でいいから
続けよう、とか。
ちゃんと
自分の声を聞いた上で
動いてる状態。
一方で無理って、
選択がない。
眠いけど寝ない。
しんどいけど感じないふり。
限界だけど気合で押す。
そこには
「どうしたいか」より
「やらなきゃ」しかないてかんじ。
頑張るって
ずっと続けられるものじゃない。
頑張ったら休む。
休んだら、また動く。
このリズムがあるのが
頑張り。
もし今、
「私、頑張れてないかも」
って思ってたら、
それはたぶん
もう十分やってるサイン。
本当に何もしてない人は、
こんなこと
考えないからね。
今日はこんなところで…。
赤城でしたあ!
つぎは23日から出勤することにしました!
23,26,27,28日が月末の出勤予定になります🐰
今日はね、
「頑張る」って
どういう状態なんだろう、って考えてた。
無理をするとは違う気がするし、
でも
何もしないとも違う。
私の中でしっくりきたのは、
頑張るって
今の自分の余白を使ってる状態
なんじゃないかってこと。
無理は、
余白がもう無いのに
さらに削ろうとする感じ。
頑張りは、
「まだ残ってる分」を
どう使うか選んでる感じ。
眠いけど
今日はここまでやろう、とか。
しんどいけど
これは大事だから
少し丁寧にやろう、とか。
今日は
70点でいいから
続けよう、とか。
ちゃんと
自分の声を聞いた上で
動いてる状態。
一方で無理って、
選択がない。
眠いけど寝ない。
しんどいけど感じないふり。
限界だけど気合で押す。
そこには
「どうしたいか」より
「やらなきゃ」しかないてかんじ。
頑張るって
ずっと続けられるものじゃない。
頑張ったら休む。
休んだら、また動く。
このリズムがあるのが
頑張り。
もし今、
「私、頑張れてないかも」
って思ってたら、
それはたぶん
もう十分やってるサイン。
本当に何もしてない人は、
こんなこと
考えないからね。
今日はこんなところで…。
赤城でしたあ!


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