今日も出勤😊 今日からダイエット始めてます😌 つい食べてしまうから、いけない衝動を抑えようと思って、糖質制限してます。 一気にストイックにやると長続きしないから、 糖質少しずつ抑えるスタイルにきめた✨ お米大好きだけど、 控えます。 週に1日だけはチートデイ。 それは守る😌 昨日いただいた❤️ ありがとうございました😊 渚みどり
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