こんにちは🦧✨ オラつきながら筋肉プレート作りました 映えません🥹 けどタンパク質は豊富です✨ ヨーグルトもMCTヨーグルトに モッツレラチーズトッピング🫃 ブロッコリースプラウトで肝臓強化。。 飲みメンタル🦍🦍🦍 では、出勤🩵 さな
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