自炊アピ
こんにちは。
健康朝ご飯。
久々の自炊した記念🧌
左下の白いのは卵の白身🤣
火通した方がタンパク質の
吸収率が上がるらしいんでそうしてる笑
夜始まる前までは健康の為に
ほぼ毎日朝は自炊してたのに
今は、ほぼしてません😇！
ギリギリまで寝る為
高確率で朝ご飯抜いた生活🫠
ちなみに得意料理はだし巻き玉子です✌🏾
↑お気にの銅製の卵焼き器
熱伝導率が良いけれども
焦げにくく、出来上がりもふんわり🐥
ちょい高いけどずっと使えるって
考えたら安い✌️
以上、自炊アピブログでした。
自炊すると彼氏の為？とか思われそうですが
彼氏はいません。
なんなら6月4日に別れました。
爆笑
むり笑
今日も出勤。
がんばろ。
さな
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