バナナ
こんにちは。
愛娘🐶の頭を1日4、5回噛むので
すっかりうざがられている純です。
2020年7月から過酷な糖質制限を開始し(1日30g)
ぬるめで慢性的に続けていましたが(1日100g)
最近健康志向になってきたので
糖質もエネルギーになるものは摂ろうと…
バナナお出迎えですよ。
小さい頃からそんなに得意じゃなくて
自分で買って食べることなんて
まったくしなかったわたしが、
そりゃもう何房も買いまくってます。
興味ないか、、
とにかく健康的な食事と筋トレで
バキバキまではいかずとも
綺麗な体を目指します！
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