朝活♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
最近朝一に飲むもの
白湯
もう今年はめちゃくちゃ白湯にハマった
今まで暖かいものを飲んだ方が身体にいいことは知っていたけど
冷たい飲み物じゃ無いと喉が潤った気がしない
だから基本的に冷たいものを飲んできた
だけど美容にストイックな人はみんな
朝はコップいっぱいの白湯を飲めっていうじゃん
わかってても自分のおいしさをとってたけど、
朝一冷たい水を飲むと胃が本当に痙攣することを知って
冷たい水は辞めようと思った
最近良く鼻水が出るのでね
あっ、ちょいちょい小さな風邪は引くんだけど
その度に白湯を飲むだけで治ってたんだよね
鼻水止まるの凄いよね
ってことで良く白湯を飲むようになってから
お酒もお湯割りにした方が美味しいとか
そういうふうに慣れてって
今ではお湯ばっかり飲むようになりました
体を冷やしません♡
こっちのがお肌もお通じもいい気がする♡
またね
聖月 綾
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