寝不足と疲労はどうやら別ものらしい♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
長らくブログをあげられていませんでした
それが先日おばあちゃんが亡くなりました
さて寝ようとしたときに妹から連絡があり、
病院に駆けつけ
寝不足
翌日もまたさらに危ないと連絡があり
そのままおばあちゃんが亡くなり
翌日に通夜と葬式があり
その連日で疲労がピークを迎えてました
疲れすぎて少し体調を崩しましたが
1週間お昼を全てお休みにして
なんとか体力の回復をしました
ちなみに
昔は一日寝ればめちゃくちゃ元気になったけど
なんかもう
一日寝るだけじゃ元気になれません
笑
寝不足は寝たから解除してるけど
体の疲れが取れません
疲れで肌がボロボロです
ってことで
漢方飲むことにしました
なんかね
疲れすぎてアトピー出てきちゃった感じなんだと思うんですよね
もともとアトピー体質です
出ないように気をつけてたけど
スキンケアをなるべくシンプルにして
安静にしてると治るので
頑張ります
おばあちゃんのことはとりあえず落ち着きました
7日毎に法事があるからそれがちょっとバタバタするけど
体調崩さないように過ごします
健康第一
またね
聖月 綾
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