♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
最近綾のパーソナルトレーナーがスパルタである
昨日も（これを書いてる日の）メニューがやばかった
笑
最近新しいメニューが多くて必死である
ぶら下がってお腹丸めるやつやったけど
右ね
初めできる気がしなかった
けど普通に出来た
けどお腹よりお尻より
腕が痛い
腕立て伏せしてる気持ちになる
これは腕のトレーニングだわ
機械が男性用の大きさだから仕方ないね
と、言われた
そう、いつも思うけど機械がデカくてやりづらいと思ってる
小さいので仕方ないんですけども
ちなみに久しぶりにTikTok撮ったら明らかに痩せていた
気が向いたら今度載せます
バースデーのドレスだから公開するか悩み中
またね
聖月 綾
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