予約予約04142001♡



今日もクラブハナンに出勤だよ



みんなハナンの綾に逢いに来てね


ちなみに綾の今はここ





15位です




4位です













11位です










よく、足は大丈夫と聞かれるので今の状況を書いておきましょう
なんか毎日のように書いてる気もするけど
笑
これが最新だよー♡
さて、足は痛いかと聞かれますが
転んだ時以外全く痛くないです
全然平気です
転んだ当日に折れてないと思ってTikTok撮っちゃうくらい痛くないです♡
ですが、痛くないなら歩けるではないです
日常生活レベルの行動なら出来ますが
たくさんは歩けません
痛くないし歩けるし、
お店周辺の同伴のお誘いならいつでも行けるレベルです
ただ、綾さん靴が履けませんので
クロックスです
サポーター巻いてるとね
靴に足が入らないのですよ
近くでご飯食べましょ♡
ちなみに日常生活には支障ありませんが
怪我した時と同じ方向に足を倒せません
この向き

この向きなんて滅多にしないよと思うかもしれませんが
あぐらがかけません
正座もできません
意外と不便
寝返りする時に足の向き気にしなきゃならない
一番は走れない
なんて不便なんだ
早くダイエットがしたい
ちなみに綾さんこんな足でも何気に今
全身筋肉痛
何故って言うと
ミカコインスパイリングシェイプ

めっちゃ効いてるー
痩せるわこれは
前に腰が痛いってずっと言ってきたけど、
最近かなり酷くて前にかがめなかったけど
ミカコやってからいい感じ
筋肉が衰えてたのかな?
とりあえず続ける予定♡
またね



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