小腹が空いた時の解決策は？
＼こんばんは💗／
hananのさくらです🌸
ゆるーいダイエットしておりますが
最近出会ったどん兵衛のそうめん
さっぱりしててめちゃくちゃおいしい💗💗
ミニサイズしかないのが残念なくらい🥹💭
空腹のまま何も食べず同伴に行くと全然食べれないから、、
ちょっとお腹に入れたい時にちょうどいい！！🤰🏻
チョコが食べたいメンタルの時は
食べたいチョコ＋追加で食べたいときにどっちか食べるように心がけている😣💗
やや糖分の熱量は冷めてきてるけど！！
こういう小さな努力が積み重なって痩せるはずだからァ
骨格が何なのか診断したいし遺伝子検査もしたいし
今年は自分と向き合いたいなーー！
また更新します🆙
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