0519
昨日と今日は自炊した
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今日に関してはパスタだから
自炊といえるのかって感じだけど
昨日は銀鮭の西京焼き🐟
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夜だったからお米抜いたん🍚
(あ、一昨日だ!)
昨日はお昼にこの残りを食べて
夜ご飯抜いたの!!えらい!
しかも筋トレやらストレッチ
入念にやったのよ~
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いい感じに体重落ちてる
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今日はイカ墨パスタ
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今日も夜は抜きたいので
お昼に炭水化物取りました!
お腹空いたら小松菜とバナナの
スムージーをパパッと作って飲めば
問題ナッシング![](https://img.night.style-vip.jp/image/raw/793344379afe0137e84b8b08f6ffaa06.jpg)
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ではまたァア
スムージーをパパッと作って飲めば
問題ナッシング
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ではまたァア
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