七瀬 すずの日記（ブログ）CLUB HANAN 浜松店(ハナン 浜松店) 浜松市中央区千歳 姉キャバクラ

昨日と今日は自炊した






今日に関してはパスタだから
自炊といえるのかって感じだけど








昨日は銀鮭の西京焼き🐟

夜だったからお米抜いたん🍚

(あ、一昨日だ！)






昨日はお昼にこの残りを食べて
夜ご飯抜いたの！！えらい！







しかも筋トレやらストレッチ
入念にやったのよ～








いい感じに体重落ちてる








今日はイカ墨パスタ

今日も夜は抜きたいので
お昼に炭水化物取りました！

お腹空いたら小松菜とバナナの

スムージーをパパッと作って飲めば

問題ナッシング










ではまたァア