少し前にヨガマットと筋膜ローラー買って たまにやってるんだけど ほんとに痛すぎて少ししかできない😇 体のほとんどの場所に使えるんだけど 前もも1番やばい🫨ほんとにやばい 最近早起きだからやる時あるんだけど 痛すぎて3往復くらいで限界迎える(´× ×`) これ慣れる時くるのか？？😇 👆🏻ジムトレーナーのお兄ちゃんがおすすめしてくれた ヨガマットと筋膜ローラー買ったよ👍🏻
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら