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片寄 れおな (カタヨセ レオナ)

片寄 れおなの日記

頑張ってます✊🏻


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたくしれおなダイエット頑張ってます✊🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

起きてからフィットネスバイク漕いで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯もお米計って120gと鶏胸肉と味噌汁食べて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水も1日2L以上飲むようにしてる💪🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムトレーナーのお兄ちゃん監修の元

ママと一緒にガチでやってます🙋🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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