一旦このブログ書き終わったらスクワットだけする‼️ 筋トレ続けるのほんと～にむずい 習慣にするって言うけどつらいことは習慣にならない 小さい頃からつらいこと避けて生きてきたから…… 大ゆとり さあスクワットするぞ‼️するぞするぞするぞ‼️
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