始めるぞおおお
こんにちは！¥ ꐕ /
昨日
私が痩せるには
どーしたらいいか
調べてたら
1日1000kcal
1食330kcal
が目安らしい
(T^T)
お昼、ラーメン
夜、カツカレー食べてた
ワイには辛い☺️☺️
プラス運動もしないと
いけないから
結構ハードな
ダイエットみたいです
¥(°∀° )/オワター
頑張れください😭😭😭🙏
あと、
何かいい方法あったら
教えてください🙇♀️
今日も
オープンからです✌️
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