首凝りすんごいよ
こんちゃーーーす！⭐️
どうも、池田です。
ゆりかママです🫡
昨日も
たくさんのご来店
ありがとうございました♡
もうすぐで
31歳になる
わたくし
この一年で
歳を感じることが
たくさんあり
ブログにも
書いてきましたが
冬になってからか…
最近は
首の凝りが
気になり出してます🥲
仕事終わりくらいの時間
首がああああああ😫
ってなりがち。
ジム行った時に
ウォーミングアップで
ストレッチをするのですが
その時に使うやつで
起きてから首伸ばしの
ストレッチを軽くすると
気持ちいい～
けど蓄積とはすごいもので
すぐ凝ってんな～てなる
これ欲しいっす。
たまに
TikTokでも流れてくるやつ。
これ毎日やらないとだなぁ
あと
もしかしたらだけど
枕替えてから
な気もしてきた。笑
ふかふかの枕
気に入ってるんですけどね～…
さっ
今日も元気に
頑張りまっしょい！
🩵🩵🩵💙💙💙
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