冬眠モード突入!?
こんばんみー!⭐️
どうも、池田です。
ゆりかママです!
だいぶ朝晩冷えてきてますが
こうなってくると
布団から出ない限り
なんぼでも寝れてしまう
そんな冬眠モードに
突入しそうです…💦
なんで冬って
こんなに寝てしまうんだ?
全然寝れなくて
睡眠不足が続くよりは
健康的なのかもだけれども😇
そして今日は
安定の筋肉痛~
しっかり筋トレした後は
2日は続きます笑笑
昨日の帰り、
ゆっくりしか歩けなくて
時間かかりました😂😂😂
背筋マッスルの池田は
背筋はそこまで筋肉痛こない☺️
こっからまだまだ
寒くなりますので
みなさん
体には
十分気をつけて
秋を満喫していきましょう✨✨
さ、
今日も元気に
お待ちしております!!
💙🩵💙


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