椎名 友美の日記（ブログ）Club Loop(ループ) 函館市本町 ニュークラブ

今日久々体重はかったら
綺麗に体重元に戻ってた＼(^^)／


ジム通っててもその分食べたら
意味無いのよね。


数字みて現実に戻されました。



トレーニング後の食事は
どんなものがええんかなー( ´-` )


勉強不足。