るいの日記（ブログ）GENESIS(ジェネシス) 品川区東五反田 キャバクラ

こんばんわ！
ジェネシスのるいです！！

ベトナムで硬いからだを毎日柔らかくしてきました🤣

日頃生活してると寝ててもかたこったり、体痛くなるよね。しかも冬なんて特に寒いから硬くなりやすい、、、


温泉もいいけどマッサージもしたいよねー😊

日本帰る前にたくさんマッサージしてもらった♪
でももうガチガチ笑
毎日ストレッチしてます笑


みんなも適度な運動はしましょーね！！！

今日もいます♪お待ちしてます😊