乃愛の日記(ブログ)girls snack BAGUS(バグース) 江戸川区船堀 ガールズスナック

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乃愛 (Noa)
のあってぃ、のあのあ

のあの日記

抗酸化作用

乃愛
最近、体が変わりつつあり。。。健康にますます
気を遣うように、なってきて
抗酸化作用のあるものを
摂るようにしています✨

1つめは、いりゴマ🌥️
中華にも、オムライスとかにも意外といけます

甘い系にあわせるのには、

2つ目は、ブルーベリーです

ブルーベリーは、甘いバニラアイスに酸味を足したいときとか、
普通のアイスティーをフルーツティーにしたりとか、意外と使えます✨

お試しください

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