抗酸化作用
最近、体が変わりつつあり。。。健康にますます
気を遣うように、なってきて
抗酸化作用のあるものを
摂るようにしています✨
1つめは、いりゴマ🌥️
中華にも、オムライスとかにも意外といけます
甘い系にあわせるのには、
2つ目は、ブルーベリーです
ブルーベリーは、甘いバニラアイスに酸味を足したいときとか、
普通のアイスティーをフルーツティーにしたりとか、意外と使えます✨
お試しください
気を遣うように、なってきて
抗酸化作用のあるものを
摂るようにしています✨
1つめは、いりゴマ🌥️
中華にも、オムライスとかにも意外といけます
甘い系にあわせるのには、
2つ目は、ブルーベリーです
ブルーベリーは、甘いバニラアイスに酸味を足したいときとか、
普通のアイスティーをフルーツティーにしたりとか、意外と使えます✨
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