またまたオイル！
MCTオイルを買ってから
油に気を使い始め
いつもの食用油も
オメガ3とオメガ6が入ってるオイルに🤣
良くない油は
ジャンキーな食べ物に入ってる事が多い
トランス脂肪酸！！
逆に体に良い油は
中鎖脂肪酸
オメガ3オメガ6
ココナッツオイルや
えごま油なんかが良いとされてます💡
オメガ系はお魚がいい油が含まれてます💡
なんか栄養学の資格取りたいな～🙊
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クラブ レイでは
スタッフの出勤時の検温、アルコール消毒
マスクをつけての接客、1人ひとつマドラーの使い分け
これら感染対策を徹底しております🌼
お客様にも
検温、アルコール消毒、マスクの着用を
お願いしますが
ご自身の安全のためにもご協力お願いします💕
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🥂Club ray🥂
～クラブ レイ～
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📍中洲2-5-18
第20ラインビル5F
☎︎ 092-283-6161
本日もブログ読んでいただき
誠にありがとうございます🙇♀️
🐬青山りか🐬
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
いいね👍よろしくお願いします🥺🙏
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