りかの日記(ブログ)Club Rey(レイ) 福岡市博多区中洲 キャバクラ

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りか

りかの日記

プロテインダイエット!




 

 

 

 

知り合いがプロテインを発売し始めて

無添加で乳酸菌やビタミンが入ってるので

美容にもいいなぁと思って

買ってみました😆

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

これでプロテイン置き換えダイエットするぞ~🔥

 

 

 

 

 


 

 

 

 

朝ごはんをこれにしたら

お腹が痛くなることなくなった!

 

 

 

すぐお腹空くから

いつも朝ごはんはおにぎり2つ食べてたんですけど

ちょっと多くて

会社行ってお腹痛い~って

なること多くて🤣🤣

 

 

 

プロテインに変えて

一石二鳥ですね🎶

 

 

 

 

 

 

 

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

 

クラブ レイでは

スタッフの出勤時の検温、アルコール消毒

マスクをつけての接客、1人ひとつマドラーの使い分け

これら感染対策を徹底しております🌼

 

 

 

お客様にも

検温、アルコール消毒、マスクの着用を

お願いしますが

ご自身の安全のためにもご協力お願いします💕

 

 

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

 

🥂Club ray🥂

~クラブ レイ~

 

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📍中洲2-5-18

第20ラインビル5F


 

本日もブログ読んでいただき

誠にありがとうございます🙇‍♀️

 

🐬青山りか🐬

 

 

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙


 

 

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