🎀地味ご飯🎀
お腹空くと
何か作りたくなる🍳
時間ないので
大体作り置きします
最近では
野菜不足を感じてて
気づいたら野菜だらけ笑
![](https://img.night.style-vip.jp/image/raw/81c0c797262eb3f49dd7dbc1db492608.jpg)
手前の鶏肉は
コラーゲンたっぷり
鶏ハムで
サラダのトッピング🥗
もやしとワカメのナムルも
美味しいんです♪
あと里芋の煮物に
鶏挽肉たっぷりで
高タンパク質
![](https://img.night.style-vip.jp/image/raw/92274f5c4803e1ada317e4eff8254676.jpg)
里芋は新鮮なものを
すぐに剥いて煮たから
ほっくほくで
とっても美味しかったです💕
しかし挽肉多すぎた笑
自分で作った
とっても地味なご飯が
1番好きです笑
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穏やかで素敵な
優しい女性が
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ママ 藤澤里奈
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