こんばんは🌙 シエロのひなです💖 私いつも移動手段が地下鉄なんですけど ホームから上がる時はエスカレーターじゃなくて階段を使うようにしてて最近階段上がるだけできつい🫢💦 体力付けたいからジムに通おうかなと思ってます 元々陸上やってたので体力だけは自信あったのに運動不足を実感(？)してちょっと悲しい🥲笑 まずは一駅分歩くとか簡単な所からはじめようと思います🔥🔥🔥
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