城戸 ひなのの日記（ブログ）CLUB ATELIER(アトリエ) 福岡市博多区中洲 ニュークラブ

先週までもやしダイエットしてたのだ🤐🙏


炭水化物をもやしに置き換えたよ♡






もやしの冷やし中華

生ハムユッケ






もやし一袋まるまるチーズオムレツ♡





もやしとパプリカのペペロンチーノ風

ネギの照り焼き豚巻き

プチカプレーゼ

きゅうりのかんたん浅漬け🥒





麻婆もやし

ズッキーニとトマトのグラタン

ブロッコリーの爽やかレモンサラダ🍋





もやしめにゅーはここで終わりやけど

それ以外にも





かいわれのさっぱりおろし豚巻き

舞茸チーズ焼き🧀

もやしとレタスのたまごスープ





これがさっぱりで美味しかった♡





鶏モモ肉のネギだれ焼き

にんじんカレーマヨサラダ

きむちらーめん

アスパラバター炒め






クックパッドの本買って

ばり簡単なメニューでした♡








今日も２１時から出勤です♡