🎀🖤
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おはよー^_^
水曜と木曜おやすみでしたෆ˚*
美容鍼行ったり
ホットヨガ行ったり
サウナ行ったりしたよ～～
たくさんメンテナンスできた🩷
やっぱりサウナ行ったり
ホットヨガ行ったり汗かくことってすごく大切だと思う🩷
むくみ取れるし
代謝上がるし
痩せやすい体になるよ✨
お誕生日近いから食べる機会多いけど
ひとりの時は極力食べないようにしたり
調整してる^_^
とりあえずマイナス3きろ～がんばるぞ～^_^
今日もいます🩷
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