Club Four Season(フォーシーズン) 旭川市4条通 ニュークラブのお店からのお知らせ

こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

健康には気をつけていますか？ということで・・・

僕は2年くらい前から健康に気をつけるようになりました！

なんせ、健康オタクの先輩がいたので笑

もう2年くらいコンビニに売っているビタミン野菜というジュースを飲み続けていますね。

他にも仕事終わりに野菜ジュースを飲んだり

気分転換に野菜を食べたりしています！！（野菜は嫌いです。

健康にかなり気を使っているつもりなのですが

病気にかかる回数は年々増えてきているので

最近は手洗いうがいは徹底してますねｗｗ

これから温かくなってきたら

運動などもしていこうかな～と考えてます。

年々、運動する回数が減っているのも影響していると思われるので、、


そんな僕と一緒に運動する仲間を募集していますー！

クラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
　　　 TEL 0166-24-7078
Email club.fourseason@docomo.ne.jp
ＬＩＮＥ ＩＤ：club.fourseason

　新人続々入店中です☚(꒪ټ꒪☚）

こんにちは～フォシーズンのハヤシです！

今回は春休みについて・・・


この時期といえば、学生さんはあと少しで春休みに入りますね～

学生時代は春休みが一番好きでした笑

他の長期休みより長く休みがあるような気がして！

まあそんな春休みだから何？って感じですよね。

最近は春休みにそろそろ入るせいか、おかげさまで一日体験してくれる方や

入店者が急増中です！（短期で入る方も居ます

入店しても無理にシフトを入れるとかは一切ありません！！

短期のアルバイトや週1回からでも全然ＯＫです！！！


ということで、この春休みに稼いじゃいたい方は

クラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

自分流の気分転換の方法は？ということで・・・

僕は映画を見に行ったり、外食に行ったり

何も無いけど街の中を歩いたりですね～

後、ショッピングですね笑

他にも沢山寝るとか・・・。


自由なことをしていれば気分なんていつの間にか良くなる単純なヤツなのでｗｗ

最近は悩みが無いことが悩みなんですよ！！

みなさんの悩みを少しわけてください？ｗｗｗ

ということで、お悩み相談も受け付けたりしているので

気軽にクラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

１日限定で過去に戻れるならいつ？その理由は？ということで・・・

僕は中学時代に戻りたいです！

理由は中学時代は遊ぶことにはまってしまって・・・

学校を休んでしまったり、勉強や部活を疎かにすることが結構あったからですねぇ～

そこから高校卒業までやる気０な人間で生きてきてしまったので笑

中学時代にもっとちゃんとしていれば、社会に出ても苦労はしなかったのかなって思います。

今の職場に出逢えて、学ぶことが沢山あったので余計にそう思ってしまうんですよねぇ～ｗｗ


皆さんはいつに戻りたいですか？

色々なことを学べて楽しいフォーシーズンで一緒に働きませんか？？

みなさんのお電話お待ちしてますね～




フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

今回はマイケル・ジャクソンについて・・・

もちろん皆さん知っていると思われるマイケルさん。

そんな彼ですが、最も輝かしい受賞歴を持つアーティストの1人なんです。

既に亡くなっているアーティストを含めても

マイケルよりも輝かしい受賞歴を誇るミュージシャンは存在しないだろうと言われています。

ビルボード・ミュージック・アワードでは40回、グラミー賞では13回

アメリカン・ミュージック・アワードでは26回も受賞している

他に23個のギネス世界記録を打ち立てたみたいです。

そして、死後最も稼いだアーティストとも言われています。

死後1年間に、少なくとも10億ドル（約1 029億円）を稼いでいたみたいです。

そしてなんと・・・

マイケルさんの旧邸宅のネバーランドが焼く103億円で売りにだされていたそうです。

稼いでるお金の金額が凄すぎる・・・と唖然としてしまいました。。


とまあそんな感じで僕と一緒に沢山お金稼ぐ仲間さん募集してますよー！

クラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

今回はダイエット２ということで・・・

まずはどのように行っていくのかを。

普通の生活を送っていると、夜というのはほとんどカロリー消費のない時間帯です。

その時間にたっぷりとご飯を食べてしまうと

余ったカロリーはそのまま無駄な脂肪に変化してしちゃうみたいです。

食事の理想的な量は朝＞昼＞夜

と言われていますが、これは、1日の始まりである朝にしっかりとカロリーを摂取して

エネルギー補給をし、昼、夜、と徐々に量を減らして

無駄なくカロリーを消費するという理にかなっているのです。

特に仕事帰りにジムなどに行く場合でも、たらふくご飯を食べてしまっては、効果も半減。

普通に生活している場合はなおさらなんです！

18時頃までに軽く食事を済ませておくことで

起きている間にある程度消化活動を進めておくことが出来ます。

厳密に言うと、寝る３時間前までに食べておけば問題がありませんので、

お仕事のスタイルなどで18時は難しい場合も

なるべく早めに軽い夕食を済ませてしまうことが重要みたいです！！

夜ゆっくりと胃腸にも休息を与えてあげることで、内側から健康を取り戻せると。

まあでも普段食べちゃう僕からすると絶対的にお腹が空いてしまうので・・・


初めてすぐは、寝るまでの間の空腹感がストレスになることも。

たしかに寝る前に空腹だと寝れないことがありますね～。


慣れてくると、それほど辛さを感じなくなってくるのですが

初めて２週間ほどは空腹感でついつい間食をしてしまいがち。

これはよくありますね。ダイエット中にやっぱり少しなら・・・と思ってしまい。。

そういう時は温めた豆乳や牛乳、お茶などの水分をゆっくりと時間をかけて飲むことで

気持ちを落ち着かせることが出来ます。

普段ホットなんて飲まないので試してみます！笑

食事を取らないと、ついつい水分もとらなくなってしまう方もいるかと思います。

でも、水分は消化はもちろん、体全体を潤すために必要なもの。

利尿作用のあるお茶よりも、ミネラルの豊富な硬水などを飲んだ方が体にはいいのですが

普通のミネラルウォーターや飲料水などでも問題ありません。

きちんと胃腸を休める習慣をつけることで、便秘などのトラブルも解消されて

ぽっこり出ていたお腹もすっきり引っ込むと！！！

ダイエット効果も抜群なので、意識して食事量と時間を調整するようにしていきましょう～


前回同様ここでも、水分は多く取ったほうが良いと言われていますね～。

とりあえず水ダイエットを3ヶ月は持続できるようにしていきます笑


まだまだダイエット仲間募集してますよー！

クラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～～

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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

ご飯・パン・麺類、ひとつだけしか食べられないならどれを選ぶ？ということで・・・

もちろん日本人ならご飯でしょう！

ということで僕はご飯です！！

僕は何を食べるにしても大体はご飯も一緒に食べちゃいます笑

最近は悟りを開いたのかなにやら、ご飯オンリーでもいけちゃうのではと。

でも最近の若者は麺類派が多いのではないかと思いますねぇ～。

なんか悲しい気持ちになります笑笑


そんな皆さんは何派ですか？？

クラブフォーシーズンまでお電話お待ちしてます～


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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

行ってみたい都道府県はどこですか？ということで・・・

僕は神奈川県に行ってみたいです！

理由っていう理由でもないのですが

好きな芸能人が神奈川出身の人が多いんですよねぇ～

それと横須賀のヨコスカネイビーバーガーというのが気になって食べてみたいですね！！

東京までは行ったりしていたのですが

神奈川まで行く機会がなかったので、次行った時にはヨコスカネイビーバーガー食べてきます笑

もし、ブログみて頂いた方の中で食べてきたよー！って方は

クラブフォーシーズンまでお電話などお待ちしてますね～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！

今回は最近の風邪について・・・

僕も先週あたりに3日間ほどお休み頂くくらい強い風邪でした。

最近はインフルエンザなども流行ってきて、体調不良者なども僕の知り合いには見られます。

やはり、手洗いとうがいはかなり効果があるみたいなので

皆さんもきちんと手洗いとうがいをしてこの時期を乗り越えましょう！

（うがいは緑茶でするとかなり効果的みたいです。）

どうでもいいことですが、僕は風邪が治りました！！笑

これからもブログを更新していくのでよろしくお願いします。


クラブフォーシーズンではまだまだ従業員募集してますよー！

皆さんのお問い合わせお待ちしてます～

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こんにちは～フォーシーズンのハヤシです！


スタッフさんの目標はなんですか？ということで・・・

そうですねぇ～僕らはやっぱり従業員全員が働きやすい環境作りを目標に力を入れていますね。

特に1日体験とかで来た女の子が働きやすいように

黒服さんからもそうですが、女の子からも声をかけるようにしています！

それと女の子の都合に合わせてのシフトを組んでいるので

週1などの出勤も全然大丈夫です！！

心の優しいスタッフさんばかりなので、最近は新人さんも増えてきているので

働くなら今が一番良いと思いますよ！！！

クラブフォーシーズンはまだまだ従業員の募集していますよー！

皆さんのお問い合わせお待ちしてます～

フォーシーズンではノルマとかは特に無く、従業員が仲の良いアットホームなお店で一緒に働きませんか？
アニメ・ボカロ・コスプレ・カラオケ好き・お酒好きなど、色んなジャンルの女の子がいるのですぐ打ち解けれるはずです！
↓一日体験からでも募集してますので、こちらまでお待ちしてます↓
　　　　　　　　　
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