足立 はなの日記（ブログ）BARCELONA Fillia(フィリア) 札幌市すすきの ニュークラブ

 

 

 

閲覧ありがとうございます！！

フィリアのはなです🌸

 

 

今日もジム行ったー！

いつもの事ながらトレーニング中の写真はないです🥹

 

 

起きたとき眠過ぎて行くか本気で迷ったけど

ちゃんとしばかれに行きました🙋‍♀️(えらい)

 

 

 

火曜日に言ったジムの後遺症(筋肉痛)が凄まじく、昨日の夜まで残ってたからどうなるかと思ってましたが、今朝起きたらほぼ治ってました✋

 

 

二の腕は筋肉痛通り越して筋肉疲労😂

うなぎ撫でることも出来ないくらい力入らなかった🤣🤣

 

 

 

きっと数日後にまたそうなってることでしょう。

 

 

 

でも鍛えてない変なところが痛くなる訳でもなく、楽しく通えてるので◎🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️(えらい)

 

 

 

また来週もがんばるよ🥹