ダイエットって大変😰
閲覧ありがとうございます！
フィリアのはなです🌸
昨日ブログにあげた通り、持ち帰ってきたスムージーを寝る前に食してみました☝🏻🐥
モカ味☝🏻☝🏻
んー、、、、
やっぱり普段味濃くて美味しいの飲んでると薄い……
しかも綺麗に混ぜきれてなくてダマダマになってて笑笑
飲むのつらすぎてえずきそうに😱😱
てかおえってなってたと思う……笑
飲みきったあとはお口直しが必竝縺た。笑笑
夜中3時、冷蔵庫開けて太らなそうなもので目に付いたのはキムチと梅干し……
味の強そうなキムチを選んで完食した。笑笑
本当はこのキムチでとんぺい焼き作りたかった。笑笑(食べちゃだめやん)
ってことまいちゃんに相談してたら、今日出勤前に作り方レクチャーしてくれるそう。笑笑
姉さんありがとう😻😻😻
おすすめは牛乳か豆乳割りらしいんだけど
エステのお姉さんに、カロリーあがるから最初は水割りにしてって言われて😭😭
出勤前に夜ご飯の代わりに二人でスムージー飲みます🙃🙃🙃🙃☝🏻☝🏻☝🏻
今日も20時からー(꒪˙꒳˙꒪ )໒꒱(꒪˙꒳˙꒪ )໒꒱
よろしくお願いいたします！！
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