おはようございます！
いつもはエステなり
お出かけしてますが、
生活習慣のリズムづくりとして
大事だと思います
成功する人は早起きしている
という文章を読んで
早起き心がけたら
出来ることが増えて充実感が増えました！
インスタのストーリーに
リンク貼ったのですが
このコラム見てみてくださいね
洗濯とか溜まっているものを
消化していくう
たまにはこういう曜日も大事。
あとちゃんと湯船に入るようになりました。
冷え性だし、代謝あげるため！
日々努力！
後最近なんでか知らないけど
逆流性ちっくで少し不安。
お酒そんなに飲めないのにな。
食べ物とかも食べすぎたらオエってなるの
なんでだあああああ？？
うづきふうか
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