自分ケア
こんばんは🌛
じゅんです～
昨日は爆弾低気圧だったので
帰って部屋暖かくして
好きなもの食べて飲んで
10時間くらい寝ました🐑
寝過ぎィ🤣
でもそれくらいしないと
低気圧とか諸々でメンタル崩壊が見えたので
たまには良いよね？笑
今日も帰ったら早めに寝ます∠( ˙-˙ )／
自分のメンタルケアも大事♡
もし最近なんか疲れてるなー、と
感じてる方いらっしゃったら
牛丼食べてちゃんと湯船に浸かって
ぬくぬくのお布団でスヤァしてください！
そして8時間寝てください🥺
週に50時間寝てると
様々な不調は改善されると思います☺️
※かかりつけの受け売り
健康は食事運動睡眠とは言われますが
ほんとにそうだなーって
年齢を重ねる毎に思います💦
出勤しました！🏃💨
今日はもう天気も大丈夫そうですね💕︎
土曜日なのでぜひ遊びに来てください✨
ほなこのへんでばいばい👋
じゅん
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江古田駅南口
♕ 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐃'𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭𝐞' ♕
☎お問い合わせ
🏣場所
東京都練馬区旭丘1-73-9ロイビル江古田 B1F
青い入口が目印です👀
📍マップはコチラからご確認下さい🌍
🕖営業時間
19:00～LAST
📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞│💬𝕥𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣
📄クーポンはココからGET✨
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系列店ガールズバー
鷺ノ宮駅北口
🦋 𝒢𝒾𝓇𝓁'𝓈 𝒷𝒶𝓇 𝒮𝓅-𝒜𝓇𝓀 🥂
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上石神井駅南口
𝔊𝔦𝔯𝔩'𝔰 𝔅𝔞𝔯 𝔖𝔭-𝔄𝔠𝔢🦋
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