自炊ブーム
最近、規則正しく生活しております🙋♀️
グリークヨーグルト\(^o^)/
ナッツとブルーベリーとはちみつをかけて😋
バナナとマンゴーの豆乳スムージー😀

残りのカレーにほうれん草入れて、ほうれん草カレー🍛

ちょっとジャバジャバになりすぎちゃったww
温める時、水入れすぎちゃった🫢
同じくグリークヨーグルト🙂
なんかね、柿が食べたかったんです(・∀・)
固い方が好き✌️🧡

実家では柿が生ってるから、お金出して買ったことなかったけど、、買わなきゃいけないのね😂w
カレーの残りの豚肉で、ポークチョップを作りました😀
これは、最近好きなクリエイターさんのレシピを見て作りました✨

スープは、グリークヨーグルト作ってる時に出るホエイを使った酸辣湯スープ☝️
白だしと卵、ネギを入れ、最後にラー油垂らしたら完成🙂
ホエイは栄養満点らしいのでちゃんと活用✊
スーパーイイネ、ありがとうございます💙






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