😴
こんばんは！
最近何時に寝ても
3時間くらいで1回目覚めちゃう
そっからもう寝れなくて、、
午後というか夕方くらいに眠くなって
そっからは熟睡できるんだけど…
なんでだろうー！悩み！
睡眠の質良くする為にも
湯船浸かったりしてみたけどダメで😪
ま！寝る時間短くなった分
時間が増えた！
とポジティブに考えてます🌥笑
今日も2時間睡眠で出勤ですー！
最近いった焼肉載せておきます
それではー！
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ONU
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