こんばんは🌙じゅりです 花粉の時期がおわって やっと鼻詰まりから解放されて ようやくゆっくり寝られそうかなーって思ってたのに 最近３時間おきに起きちゃうのなんで🥱 元々ロングスリーパーなので お休みの日はたーくさん寝る派だったんですけど 最近寝付きも良くないし 寝た気がしない🫥 困った困った 快眠アイテムとかあったら教えてください😮💨
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