🐷
なんとなくわかってたけども~…
こんな時間に目が覚めた
今日はなんだか寒いよね❗️
只今の気温4度だって
どうりで寒いわ
お天気予報見たら👀
今日は夕方から明日にかけて雨☂️なのね
だから浮腫むのかなぁ~
いやただの食べ過ぎかなぁ~笑
きのうは13000歩歩いてたのにな~
マッサージガンやっとこ…
最近毎日食べ過ぎているので
そして、運動も怠ってる笑笑
今週は、同伴以外は控えめにしよ…笑
私って、同伴続くと痩せるのに
同伴少ない日が続くと太りやすくなります笑
逆の様な気がしますが
気をつけるからですかね❓
けど今日のご飯
めっちゃヘルシーやと思うんだけど
豚バラスライスとネギとキャベツを出汁で
紅生姜乗っけて食べるの🥣
…他にも食べとるけどね笑笑
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けど今日のご飯
めっちゃヘルシーやと思うんだけど
豚バラスライスとネギとキャベツを出汁で
紅生姜乗っけて食べるの🥣
…他にも食べとるけどね笑笑
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めっちゃヘルシーやと思うんだけど
豚バラスライスとネギとキャベツを出汁で
紅生姜乗っけて食べるの🥣
…他にも食べとるけどね笑笑
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