咲の日記(ブログ)CLUB ROYAL(ロイヤル) 福岡市博多区中洲 キャバクラ

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咲の日記

🤸


これね。
 
 
 
 
普段から運動してる人は
 
 
そんな事にはならんのよね。
 
 
私なんてウォーキング1時間しただけで
 
 
指の先までパンパンになった事ある笑
 
 
休みの日にうろうろし過ぎたらなるし
 
 
要は体力も筋肉も無さすぎるて事ですね…
 
 
簡単に浮腫みすぎなんよな
 
 
 
 
水分とったら余計浮腫みそうやけど
 
 
飲んどこ…
 
 
 
このマッサージガン、ほんっと買って良かった
 
 
 
 
こゆとき大活躍です
 
 
自分の手だけよりかなりほぐれるし
 
 
短時間で楽にほぐせる~
 
 
やり過ぎると逆にだるくなることもあるけど
 
 
おススメですよ~ん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
✨忘年会のご予約はお早めに✨
お待ちしてます😉❤️
11月🙌🏻✨あっという間に今年も
忘年会シーズン到来ですね🍻✨

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