タンパク質
こんばんは🌙れいなです🖐️
またプロテインちゃんと飲み始めた💪✨
粉を溶かすのも好きやけどコンビニに売ってるのも
なかなか美味しいし、洗わなくていいから楽やな🫶
ちょっとサボってたけど
飲み始めるとやっぱり体軽くなる！気がする！笑
で、問題は味なんだけどさ…
チョコ系もいちご系も好きで選べない🥹笑
バナナ味とかミルクティー味も好き❣️
甘すぎるのは苦手だけど
ほんのりデザートっぽいやつが最高なんよ❣️
なんか「がんばってる自分えらい！」って
気分にさせてくれるんだよね💗
わかるひと？🙋♀️
筋肉のためってより
タンパク質不足解消のために飲んでるよ💪
プロテインで太るとか筋肉つくとか
そんな簡単に筋肉つかないし、
プロテイン飲みながら食べる量同じだったらそりゃ太るし笑
バランス調整して飲まないとね😗
とにかく健康的に痩せたい🥺
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