夜ご飯！
こんばんはー！カルタゴのるなです🌼
昨日はカルタゴ終わったあと体調悪くてフラフラしちゃって家帰って速攻でエネルギー補給😢
久々に持病が出てしまった…
かなり気をつけてるのに！！
身体無理させたらダメだね😢
たまにはお休みちゃんと作って休む時間も作らなきゃだね笑
ちなみに今回のご飯は、
豆腐ハンバーグ定食！
ミネラル重視で用意してたごはん作ったよ！！
最近ずっとミネラル不足だったから海藻系をメインに、
豆腐ハンバーグの中にひじきいれたり、わかめ味噌汁作ったり体に補給中！
みんなも体に気をつけてね！！
それではまた明日待ってるな🫡
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