花粉症🤧
こんばんはー！カルタゴのるなです🌼
鼻がムズムズしてつらーーーい！！
3.4年前から花粉症になっちゃって、そこから3.4月のこの時期毎回悩まされる😢
それがついに土曜日くらいからまた花粉のひどい時期が開始した。
お仕事で2日間外で仕事だったんだけど、もう流石に酷すぎる…
鼻はムズムズ、目は痛痒い、くしゃみも出る、眠たい！
なかなか仕事に集中できないよ！！！！
花粉症対策に色々調べてやってみようと思って、速攻取り掛かったのは、帰ってきたら外でダウンとかは織物をバサバサ払う！！
外で来た物をすぐ脱いで家着に！！お風呂にすぐ入る！
を今徹底してる！
ご飯の面もなんとかできないかなぁって探してたらやってみようかなぁってものが一つあったので挑戦！
それが…
花粉症には【小麦粉】を断つと少し軽減するらしい！！
ので今日からやってみようかな！って思ってます✨
小麦粉の料理、お菓子大好きだからついつい食べちゃいそうなんだけど、少しの間…我慢！
ということで、花粉症の人ぜひやってみて！！
それではまた木曜日待ってるな🫡
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