こんばんはー!カルタゴのるなです🌼 最近寝不足でお肌の調子が最悪…😭 めっちゃニキビできてしまうし… 今ビタミン剤のサプリとか、試してるんだけどなかなか。 体調が顕著に体に現れるのすごい嫌だー😢 ちなみに、肌は脂っぽいも乾燥も両方ある肌で… 何とかしたいなぁってずっと思ってるんだけど。 みんなアドバイスくれると助かります✨ 1番いいのは結局寝て、しっかり食べてがいいんだろうけど…。 それでは今日も待ってるな🫡
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