接骨院でBMSやってきたよー✌️✨ ちょっとずつ成果が出てきてるのか、 痩せた？👀って言われたり お尻の筋肉も出来て来て お尻もきゅってしてきた気がする🙋♀️💓 すぐにガツンと痩せるんぢゃなくて 筋肉を作りつつ痩せるって感じ！！✨ 代謝も良くなってきてて BMSやったあとは汗ばんでる、いつも。笑 この調子でいい体作りをするぞーーー🫶🩷
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