りおなの日記(ブログ)carthago(カルタゴ) 海部郡蟹江町錦 キャバクラ

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りおな

りおなの日記

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今日はキッシュとカレー
作った!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ベーコンやソーセージの
加工肉は
体にかなり悪いので
無添加のツナを代わりに🐟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
玉ねぎ、しめじ、
ほうれん草、ブロッコリー入れて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いい感じなはず
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
味見してないから
わからんけど笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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