今日のトレーニングメニュー
3日ぶりだと
結構くるね
やばいよ
肩バッキバキ
太ももとかふくらはぎに
効いてほしかったのにね
全然筋肉痛が
きてる感じはしないね
慣れてきてしまったのか
なんなのか
とりあえず
セットを増やして
って感じ？
次は今日やったやつを
2回やろーっと
そしたらいい感じかもね
筋肉痛来て
欲しくなってきたわぁ
なんでだろ
癖になってるんかな？
3日ぶりだと
結構くるね
やばいよ
肩バッキバキ
太ももとかふくらはぎに
効いてほしかったのにね
全然筋肉痛が
きてる感じはしないね
慣れてきてしまったのか
なんなのか
とりあえず
セットを増やして
って感じ？
次は今日やったやつを
2回やろーっと
そしたらいい感じかもね
筋肉痛来て
欲しくなってきたわぁ
なんでだろ
癖になってるんかな？
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