すっぴんです さっき投稿したあとにもうちょいトレーニングしたんだよー ほぼほぼきんにくんほんと疲れたぁ まぁ、疲れないと寝付きが悪いからいいんだけどね みんなも、最近寝付き悪いなぁって思ったらストレッチでもいいからやってみてね 朝の寝起きしたときが全然違うから!
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