おはよー
昨日早めに寝ちゃったから
早起きだわぁ
ノω・、） ウゥ・・・
せっかくの休みなのにぃ
寝た気がしないじゃない
全く、深く眠りに
つけないから
いつも浅いのよね🤔
どうしたら眠りが深く
つけれるのか
困ったもんだぁ😣
眠りが浅いと
夢とか見るらしいのね
だから私よく夢見るんだな
って確信したわ
あ、やっぱりぃ？って
感じぃ🤣
お腹すいてきたから
なにか食べようかな？
とりあえずは
ストレッチして
体動かして
今日は筋トレしようと思う
最近サボりがちだからねぇ
ほんと
三日坊主は嫌だわぁ
なんで続かないんだろうね
気持ちの問題？
それとも時間の問題？
両方？？？
確かに遅くに
帰ってくるから
時間がないのは確か
なんだよ
眠たくなって寝ちゃうし
うーん
あ！
わかった！！！
週に何回できたかで
いいんじゃないかな！？
今週3回も出来たんだからって言う気持ちで！
筋トレしていけばいい
そう、そんなに
思い詰めたダイエットを
しなくてもいいと思う
そんな辛いダイエットは
続かないし辞めるのが早い
よーし
あさごはんたべよーっと
それじゃ
ばいばーい
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