今日のトレーニングメニュー
めっちゃ食べたので
トレーニング
しましたよー💪
まぁ、やれば
できる
みさちゃんなんで
こんなの簡単に
できますよー
全部きんにくん
🤣🤣🤣🤣
え？
なんだい？？
きんにくんやってる
って
笑ってんのかい？
なーにいってんだい
やってみ？
くっそ
ハードだからな？
笑ってるそこの
君！！！
まずやって
みたまえ
やべぇから
筋肉が逝くと
おもったわ
まじで
エグいエグい
だって
筋肉痛だもん
とりま
優しいメニューに
しようと思ったら
こんなに
ハードだとは
思わなかったわ
さすがきんにくん
筋肉に効くところが
わかってる
こんなに筋トレの
動画で
安心感があるの
きんにくん
ぐらいじゃね？
本人が
ムキムキだもん
続きますように😆
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