今日のストレッチ
今日は
久々ストレッチして
有酸素運動したよー
結構
やってなかったから
今日はhardにやるよ
✨✨✨✨✨✨✨
だいたい
二時間半くらい
やってた
ほんとに
毎日するれば
こんな
きつくないのぃ！
٩(๑`^´๑)۶
とりあえず
週一回を目標
にして
頑張ろうかな？
おサボりさんだから
これが続くのか
(´・ω・｀)
心配だぁ😰
まぁ、お店も
お休みに
なることが多いから
続けられ
そうっちゃそう
なんだけどね
また
このことを
ブログで書くわ
忘れてなければ書く
忘れたら
しらん！！
みんなも
筋トレ
フィットネス
トレーニング
ストレッチしよ！！
ボン
キュッ
ボン
になろう
🥰
久々ストレッチして
有酸素運動したよー
結構
やってなかったから
今日はhardにやるよ
✨✨✨✨✨✨✨
だいたい
二時間半くらい
やってた
ほんとに
毎日するれば
こんな
きつくないのぃ！
٩(๑`^´๑)۶
とりあえず
週一回を目標
にして
頑張ろうかな？
おサボりさんだから
これが続くのか
(´・ω・｀)
心配だぁ😰
まぁ、お店も
お休みに
なることが多いから
続けられ
そうっちゃそう
なんだけどね
また
このことを
ブログで書くわ
忘れてなければ書く
忘れたら
しらん！！
みんなも
筋トレ
フィットネス
トレーニング
ストレッチしよ！！
ボン
キュッ
ボン
になろう
🥰
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