今日からリンゴダイエット🍎
今日から三日間
リンゴダイエットしまーす
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
なんとなく
うさたにパイセンみてたら
三日間
ダイエットってやつ
やってたのね！
んじゃ、ミサもやろーって
なったから
ダイエット
してみるね！！
明日の投稿と
明後日に
ダイエットの
報告するね！！
うさたにパイセンは
三日間で確か2キロぐらい
痩せたのかな？
ちょっと、
ダイエットが
どんなものか気になった
から、検索してみた！
一日に食べるりんごは
４分の１がいいらしい！
糖質とかあるからね！
かなり低めな
カロリーなのね！！
お茶碗４分の１なのか
さっき
りんごは４分の１が
いいとか言ってたけど
半分でもいいのかな？
すいようせい？
しょくもつせんい？？
が
空腹を感じにくいらしい！
食べすぎには
ならないらしい！！
よきよき！
寝る前にはは
食べない方がいいらしい
そりゃそーだ
寝る前は何食べても
太るわ！
寝る前に食べても
大丈夫な食べ物
聞いたことないわー！
🤣
糖質制限してたら
４分の１だけど
は一個食べても
大丈夫らしい！
とりあえず
リンゴダイエット
がんばるね！
三日間
続くといいな🥰
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら