むくみに干し芋がいいと聞いて早速買ってきた1日150gにしといた方がいいって言ってたから半分ずつ食べようとおもう半年で5キロ増えたんだけど未だにむくみという希望を捨てていない笑昨日からYouTubeで筋トレ動画みながら一緒にやってるのとりあえずバースデーまでに痩せたいのです出勤してます まい
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